Algunas reflexiones sobre la salud y la dieta.

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Conocimiento
03/10/2010 08:30 (Actualizado 17/3/2010 07:43)

Núcleo de Healthy Families - algunos consejos

Esto realmente empezó como una reseña del libro. Un lector nos inclinó sobre el libro básico Familia Saludable, por Dane-Bernadette Ninka Mauritson. El libro se ve bien y se merece la pena leer - pero no era lo que principalmente quería transmitir.

Dieta importancia

Este libro, que entre otros se centra en la dieta, trajo de nuevo a mí, a saber, mi propio amanecer conciencia de la importancia de la dieta y lo que es un cambio de dieta ha significado para mí, personalmente, al menos no en términos de desarrollo espiritual. El cuerpo es conocido como el templo del alma y el alma o el espíritu (s) que se atan al cuerpo mientras vive, obtiene su energía de ella. El espíritu (s) debería funcionar bien, el cuerpo también debe funcionar bien. Bastante básico y lógico, de verdad. Si a continuación, cree en los espíritus.

Por mi parte comenzó con una agria el estómago "y el tipo de sangre dieta libro del Dr. D'Adamo, Peter James, un nativo de los Estados Unidos. Había seguido los pasos de su padre y se basa en un descubrimiento hecho por su padre había hecho cuando estaba llenando en varias Europea panacea instituciones y centros de salud en la década de 1950: Ya encontraría la dieta óptima para convalecientes que deben recuperarse y convertirse en sana más rápido posible.

Lo que descubrió, sin embargo, era que esa dieta no existía. Algunos pacientes parecían prosperar en una dieta, el segundo de una completamente diferente. Sí, algunos eran en realidad más enfermos por la misma dieta al igual que las demás personas sanas! ¿Por qué?

Después de mucho ensayo y error durante varios años, finalmente se encontró que los principales grupos sanguíneos persona constituye el factor más importante que soportar una dieta ideal en términos de la recuperación más eficiente. Esto fue el comienzo de la llamada dieta del tipo de sangre así.

Dieta del tipo de sangre

Esta dieta, por lo que se basa en más de 60 años de práctica naturopatisk experiencia, ambos siguen siendo incomprendidos y maltratados por el establecido con la salud Noruega. Para mí esto es más bien una recomendación, esto significa que es probable que estemos en pista.

Los comentarios están principalmente en la base teórica de la dieta, lo que ciertamente no es muy sólida. Es probable que ni siquiera correcta. Pero qué importa, cuando el concepto se basa en el empirismo? Hay, de hecho, la experiencia acumulada, el conocimiento a través del ensayo y el error sistemático, y una prueba química que indica la eficiencia metabólica, que constituyen la base de esta dieta. La teoría presentada es sólo un pobre intento de explicar lo que está pasando - pero lo complejo y variado, no la naturaleza?

Y ¿realmente importa por qué o cómo funciona algo, siempre y cuando funciona?

propia experiencia

Aquí se empieza a Dato de interés: Muchos han intentado esta dieta, con buenos resultados, incluido yo mismo, a pesar de los intentos de las autoridades sanitarias "desesperado por kvakksalveri sello como ya lo lejos en las montañas. Aunque me encontré con esta dieta por una coincidencia llamada, y decidió intentarlo. Tenía poco que perder y mucho que ganar. Libro que me prestó, además de gratis en la biblioteca.

Desde el día en mi vida era muy diferente. El experimento me ha dado un mejor bienestar y una mejor salud, mi ácido del estómago era más que un recuerdo del pasado. Y sólo esto realmente valió la pena todo el molestia. Pero también me di cuenta de que el enfoque y el nivel de energía mayor, que era más fácil meditar, y me sentí muy diferente en el cuerpo que antes - como una especie de resorte de acero flexible en relación con una banda elástica en libertad, o algo así.

Por primera vez en la vida he sentido que es lo bien que uno podía sentir. Esta diferencia debe, por supuesto, con experiencia antes de poder comprenderlo, hasta entonces yo había pensado que como me sentía que era normal que tal había sido siempre, por lo menos tan lejos como yo lo recordaba. El pan, la leche de vaca, aceite de hígado de bacalao, carne de cerdo y patatas había oído hablar del orden día de hoy.

En realidad, nada nuevo

la dieta del tipo de sangre realmente representa nada nuevo, nada revolucionario. Ya en la antigüedad era conocido el hecho de que "es la medicina es otro de veneno". Individualmente dieta adaptada, pues, una cosa natural que el tiempo, pero este principio parece haber sido olvidado en alguna parte en el camino hacia nuestro moderno de salud-Noruega. ¿Cuántas veces hemos escuchado frases como "La leche y el pan es sano!", "La carne roja para el cáncer!", "Tran es sano!", "Beba mucha agua!", "Come muchos de patatas!", Etc General declaraciones que a lo sumo, cuestionable, en algunos casos, un error. Debemos preguntarnos: ¿Para quién sana? Nocivo para quién? Y no menos importante: ¿En qué cantidades?

Tal vez deberíamos escuchar menos a estas synserne de salud financiado por el estado y más a nosotros mismos? «Salud» del Consejo tiene en mi opinión en bancarrota como consejero dieta y probablemente no debería dejar de ser tomado en serio.

Confía en ti mismo!

Y este es quizá el punto más importante aquí: Confía en ti mismo! No confíe en mí. No confíe en el Consejo de Salud. Pruébelo usted mismo! Aprender a observar cómo los alimentos que usted come afecta su cuerpo y su mente. Esto requiere algo de práctica, y que se encuentra en un período puede comer un poco menos complejo que los alimentos que está acostumbrado: Tal vez incluso sólo uno y los alimentos de uno en uno, como el almuerzo de hoy en día, la cena o el desayuno.

Algunas tradiciones, como la medicina ayurvédica, también tiene reglas acerca de qué alimentos que se pueden comer a la vez, y que son perjudiciales para combinar. Frutas y otros frutos, por ejemplo, me sentí "pesado" de digerir a la vez, así que ahora comen por separado. Trate de aquí también.

La dieta definitiva - es?

No - no una dieta para todos. Ni dieta del tipo sanguíneo es perfecto, aunque mi opinión es un mejor punto de partida para una dieta a medida que las dietas mayoría de los demás. Además de jugar en las condiciones a menudo prácticas y sociales en la vida, como una familia o un lugar de trabajo. Por no hablar de la oferta de productos alimenticios. Esto hace que sea "el muliges arte" para lograr una dieta se sienta bien con la mayoría, si bien es factible en la práctica, sin demasiado si y mas.

Es posible que desee ver esto como un proceso que puede y va a tomar tiempo. A pesar de que ya han pasado siete años en el desarrollo de la mina y la dieta de la familia, y todavía estamos pequeños ajustes de vez en cuando.

Calidad de los alimentos

El precio también juega un cierto papel para la mayoría de nosotros. A menudo puede ser la tentación de comprar un producto aparentemente idéntica a un precio inferior. Es importante tener en cuenta que normalmente nos lo tenemos que pagar por - por lo menos rara vez más. Una vez más: Pruebe la diferencia.

Es con la comida como con todo lo demás: Mierda en, mierda - mierda, salida de mierda. broilere precios más bajos en los peces de piscifactoría, son ejemplos de esto. Y las frutas y hortalizas. Pueden ser barato, pero los gustos y olores son a menudo pequeñas, nada, o incluso directamente daño. Y luego creo que es así-así con nutrientes. Por lo tanto, elegir los alimentos de acuerdo a la cantidad de los sabores y olores, lo frescas que son, y cómo se "sienten" en el cuerpo cuando me los como, y después. Este último es un poco difícil de explicar, pero que en realidad experimentaron muy claro a veces. Como un hormigueo agradable que se propaga en el cuerpo, o un poco sensación de pesadez, enfermos, o cualquier otra cosa.

Como regla general, creo que se parece como la frescura, crecimiento lento, fertilización prudente, no "manipulación" con la genética o aditivos artificiales (cf. Codex Alimentarius ), y una manera natural la mayor parte de la vida, preferiblemente al aire libre, es esencial para una calidad de los alimentos. Y esto a menudo cuesta más porque la producción lleva más tiempo, requiere más del fabricante, lo cual reduce los rendimientos y mayores pérdidas.

Pero tal vez una vez pudieron disfrutar de más, disfrutar más y obtener el alimento más valioso por comer menos, pero mejor?

Festival de Comida - y otros la felicidad

Matgleden y la experiencia es, de hecho, también es importante. Tal vez algunos de los más importantes para la salud. Cuerpo y mente como usted sabe, se contradice y se influyen mutuamente entre sí. No tiene mucho sentido en la tortura de su camino a través de una "dieta" saludable, si no lo disfruto. Creo incluso que puede ser directamente perjudiciales para agarrarse.

Aquellos que creen que son "buenas" que logran seguir una dieta, he entendido mal algo importante: No se trata de ser "bueno", sino simplemente si para sentirse bien, tener un buen rato! La motivación debe venir de dentro, no afuera. Lo que uno hace se debe hacer porque quieres, no porque usted piensa que debería.

Se obligó a algo que no me gusta, es tal vez la mejor forma de llegar cansado de que existen.

¿Cómo se come?

Si es usted mentalmente presente cuando usted come? Concéntrese en degustar su comida, olor, textura, y el efecto en el cuerpo? Mastique usted bien? ¿Disfruta de su comida? ¿Toma usted su tiempo? Algunos maestros espirituales, como el monje budista Thich Nhat Hanh y nuestra Haugen Marcello ha subrayado la importancia de esto si vamos a tomar ventaja de la comida.

La misma regla se aplica por la punta. La experiencia de un vaso de agua puede ser muy diferente: Deje que el líquido elemento unas horas en una jarra de vidrio, de preferencia en el sol antes de beberla. Comparar con agua directamente del grifo. ¿Hay alguna diferencia?

También hay una creencia generalizada de que los alimentos y bebidas van de la mano, pero lo es necesariamente beneficioso para comer y beber uno para el otro? Y no importa si usted bebe antes, durante o después de una comida? Intente, por ejemplo, a beber un vaso de agua antes de comer una manzana, la próxima vez que comer una manzana antes de beber el agua, y en un tercer intento, come y bebe para sí. ¿Qué se siente mejor?

La salud es algo más que la dieta

Incluso si su dieta es sin duda importante para la salud y el bienestar, no es lo único que cuenta. El aire fresco, el sol, para experimentar la creación y disfrutar de ella, para crear algo, póngase en contacto con otras personas o animales, etc, son también factores que pueden ser importantes para la salud de una persona.

También debemos recordar nuestra dimensión espiritual: el Espíritu debe tener su - preferiblemente todos los días. La mayoría de la gente usa tanto unos minutos al día para lavarse, cepillarse los dientes y peinarse el cabello, así que tal vez el espíritu debe recibir tanta atención? Para meditar y comunicarse con su espíritu, también llamada "oración", que tienen una gran importancia.

También tenemos ejemplos de personas espirituales altamente desarrollados que han vivido mucho y bien en una dieta muy débil, quizá con largos períodos fijos, sin que parece haber sufrido una sobrecarga importante de este.

Relaciones con otras personas también desempeñan un papel muy importante: "Los hombres generosos y valientes mejor vivir", dice el Havamal. "El más sabio de abandonar", también es algo que se llama. No siempre es fácil para vivir, pero muy gratificante cuando lo hagamos bien. conflictos interpersonales pueden atar tanta vitalidad.

Final

No es sólo lo que comemos es importante, pero quien lo come.

Y cuando.

¿Y cómo.

¿Y en qué cantidades.

Y un limón no es sólo un limón.

Y recuerde que la comida es sólo "medio-Tienen" ... en un doble sentido.

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Acerca del autor

Morten Kielland

Morten Kielland es un graduado de la Universidad de Oslo y tiene habilidades de investigación formal. Ha sido especialmente preocupado con la filosofía de la ciencia y la epistemología. Pronto se dio cuenta que el alto nivel de especialización en el campo científico tradición occidental de la prevención de una visión más profunda y la comprensión integral del hombre, la creación, y su lugar en ella la humanidad. Por lo tanto, decidió ampliar sus conocimientos para incluir el conocimiento esotérico de las tradiciones chamánicas, especialmente la tradición Huna de Hawaii. Hace algunos años descubrió que una versión oficial de la 11 Septiembre y el drama significaba imposibilidades físicas y por lo tanto tenía que ser un esfuerzo consciente manipulaciones. Sería el comienzo de una nueva comprensión de cómo la humanidad ha sido desparasitado y manipulado durante un largo tiempo muy, no sólo política y económicamente, sino también como los seres espirituales de gran alcance que realmente somos. Morten Kielland deseen contribuir a esta época es que ahora termina y debe dar paso a una nueva era en la tierra. Él no cree que esto se puede hacer a través del combate, sino a través de la iluminación y la transformación a nivel individual. Él ha comenzado su propia práctica como entrenador y terapeuta, y también es parte del entrenamiento de la Intercoaching.net.

Contactar con el autor | Más artículos de Morten Kielland (16) | Sitio web del autor



Comentarios

23 comentarios

  1. Nutrición El aprendizaje es una pieza importante de poder para permitir que la mente puede afectar el cerebro y un cuerpo que me ha alimentado un buen combustible. Insto a todo el que puede comenzar con un huerto. Usted consigue los alimentos que sabe 100 veces mejor que la mezcla de verduras pobres en nutrientes que podemos encontrar en la tienda.

    Mi tomates saben a gotteri!

    Sal - cuando hablamos de alimentos - en Internet en el pasado hay un montón de propaganda que todos los peces llenos de mercurio. Ahora en los EE.UU. que escriben su intención de prohibir la pesca del mar, ríos y lagos en los EE.UU.. El Estado tomará el control de los alimentos tanto que usted debe comer lo vendió en la tienda. Pronto se convierte en ilegal cuando la huerta.

    ¿No es extraño que la industria veterinaria alopática no ha encontrado a la nutrición?

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    • Dice la esperanza:

      Hola Mike,

      Creo que este artículo fue muy agradable y que toca muchos peong importante.
      Pero el problema está aún en kunnskapeen y la falta de comprensión holística de lo que es la nutrición. No hay nada llamado "es" en la ciencia, pero "puede ser". Cuando a skirve sobre nutrición, para muchos escritores fracasan porque no tienen conocimiento integral de cómo la medicina, la química, la biología y el medio ambiente afectan el cuerpo humano. Usted debe actualizar sus conocimientos de myyyye de los peces está lleno de peces. ¿Sabes lo que la vida media del mercurio es? ¿Sabes cómo el mercurio afecta a la mujer / cuerpo de la mujer? Hay mujeres que dan a luz a los niños ya sabes. metales pesados se acumulan en Tantos cuerpo de la mujer desde una temprana edad y hasta un buen día cuando están embarazadas. Si las mujeres tor que debemos empezar a cambiar la dieta cuando se les notifica que están embarazadas, tomando el error de profundidad. Se inicia a los 5 años de edad.

      Ps-cuando hablamos de alimentos poco después la mayoría estaban más preocupados por la alimentación saludable. Pero se olvida que anima una celda. ¿Alguna vez has escuchado que la vida es una célula? Usted va a oír de mí ahora. Recientemente, en la ciencia, que está tan preocupado con el ADN, pero se olvidan de todo lo que el ADN es parte de la célula. Tu y mi cuerpo tiene células maaange. Las células se crean y mueren las células. Pero el significado de la vida celular = reproducción.

      No se trata sólo de comer sano para pensar, pero la forma de mezclar la comida con los demás. Hay mucho que no se puede mezclar, porque es destructiva para las células. Lun matar a las células sin que usted lo sepa. Usted no puede comer pan con mantequilla, una rebanada de queso. ¿Cuántos saben? ¿Cuántos saben que están enfermos de los alimentos di que es seguro? La mayoría de científicos de alto nivel lo saben muy bien, pero sus votos no lleguen.

      Cuando creer en algo, cuando a decir algo acerca de la ciencia o la nutrición, usted tiene que pensar en el todo.

      Le sugiero que lea este libro, porque aquí hay un hombre inteligente.

      V = # http://books.google.no/books?id=OYX8X2j5BvsC&printsec=frontcover&dq=raymond+francis&source=bl&ots=hyRvUrHE5h&sig=RZrl5DDymEv-UNMBTpK2goUKCwc&hl=no&ei=JragS8P9MMTc-QaQoP2kDA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=12&ved=0CDMQ6AEwCw onepage & q = & f = false

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      • Tesla dice:

        La hamburguesa que he visto antes mencionados. Pero es una cosa muy importante que no se puede tomar en relación a esto. A saber, que es seco, y los alimentos procesados serán sus características y de secado es raramente malo. Había sido envuelto en plástico o poner en la nevera y, en general había un poco de humedad volverá a ver las setas molde apareciendo por todas partes y usted experimentará el proceso de descomposición normal.
        He hecho paralelismos similares donde se coloca una parte en un refrigerador, algunos envueltos en plástico y una segunda parte presenta a temperatura ambiente. Usted descubre algo extraño en lo que se encuentra más a temperatura ambiente y seco, incluso si es de procesados hamburguesa o pan de centeno orgánicos ...
        Pero me malinterprete correctamente, creo que los alimentos como las hamburguesas de McDonald's y la comida chatarra otras es terrible, y que los niños la alimentación es censurable.

        Niza artículo Morten, al igual que cómo animar a la gente para saber lo que más les convenga, en lugar de promover una respuesta pat - que no se encuentra en la dieta y la nutrición, incluso :)
        Y la imagen me da nostalgia de frambuesa de las frutas y bærhagen a una madre jaja!

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  2. aloalo dice:

    Morten Hey!
    También recomiendo la dieta del tipo de sangre! Durante periodos de estrés, los alimentos aumenta (mal) uso mi. Por extraño que parezca, me pongo a comer exactamente el ingredisene NO se recomienda. El resultado lleva a la obesidad aumentó, menos energía, una enfermedad más!
    jeje, creo que en este ciclo ahora lo sé. . . por lo que ahora se presenta con la "biblia" ;) ¡Buen provecho!
    Mi experiencia es que, al enfocarse en los alimentos como el conocimiento del cuerpo aumenta ang.
    Simplemente tome el consejo de algunos productos orgánicos entre es una experiencia celestial. Crear platos, incluso con materias primas. Leer un poco más detrás de información del producto »n. Filtra los congelados o los alimentos tratados con calor: Los minerales y vitaminas pueden sobrevivir, pero las enzimas son asesinados. La fuerza de vida se ha ido, y lo que está en nosotros, entonces queda? Ver esta a la luz de la evolución social en los últimos 50 años! Ver aquí:
    http://polaritetsterapi.com/wp-content/uploads/tomatoes_Kirlian-001.jpg__500px.jpg
    Hum, por desgracia, la buena comida es cara, y la preparación requiere más tiempo que listo.
    La próxima vez que un poco de hambre en el camino, qué comprar, entonces? Un pizzaslize o un pepino? Metter que hacer las dos cosas, pero. . .

    Cuelgue un jardineras sin que medie a sus ventanas. Trate de cultivar una u otra. Utilice usted mismo, o darles a sus seres queridos un regalo!
    Piensa en todas las ciudades haciendo esto? La calidad del aire ha mejorado significativamente en la dirección positiva. jardines colgantes de Babilonia! Y tan hermoso que podría haber sido :) ¿Qué vamos con todas las paredes de estériles en el lado soleado? Se cubren con la pintura?
    Si hubiéramos hecho esto, nos Strax si no queremos que los gases de escape y de diversos contaminantes en la comida (la comunidad). Yo soy un loco que vive en la ciudad, incluso entonces, y permitir la sien a vivir en un ambiente tal, pero, pero
    El jardinero es el revolucionario que viene! Es así de simple alimento puede ser casi "gratis"

    http://www.regjeringen.no/nb/dep/lmd/kampanjer/svalbard_global_frohvelv.html?id=462220
    Genial buisness futuro idea? Si malgastamos Codex es forfeste? o? Svalbard, el Atlantis de nuevo? Doy las gracias "al gobierno" para akkurart esta medida! Sólo en conformidad con el principio de precaución!

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  3. Recomendar esta dieta. Siquiera el 17 kg en menos de un año y palpitaciones desaparecieron sin comer menos.

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    1 (3 votos)
  4. arco dice:

    Este llegó en un correo electrónico recientemente:

    Asunto: Fw: Pensando en el muchas maneras de azúcar daña su salud

    Muchos de ustedes jardín Recibido esto ya. Lo he enviado todos los años desde 2006. Un recordatorio importante, de todos modos.

    Por favor, tenga esta información dos el corazón. El azúcar es lo que está causando la mayoría de nosotros dos prematura edad. Que fregadero pulg El azúcar es un veneno. No tiene ningún valor alimenticio de importancia para nuestra salud. Se extraen más nutrientes que dos proceso que proveedor de TI, convirtiéndola así en un no alimentarios. Un factor negativo Cuando se trata de equilibrio nutricional. Un factor negativo cuando se trata de nuestra salud.

    La lista es larga, pero para todos por finalizado. La degeneración macular, el glaucoma, el alimento para el cáncer, la alimentación de las bacterias nocivas en nuestras entrañas, y muchos más trastornos podía rezar agregó. Los trastornos de salud creada por el consumo de azúcar no jardín, dos solicitud detallada. TODOS Carnaval de nuestra salud son dañados por nocivos del azúcar. Y, todos estos daños, ordenadas de azúcar son apoyados por la investigación. Eso es lo que ocupa aproximadamente la mitad de las páginas de este hermoso texto.

    Mira hacia abajo la lista. Algunos de los trastornos que están en jardín de esta lista. Yo apostaría que la mayoría de nosotros más de 50, con el Decenio de azúcar ataques Wed Nuestro sistema, habría un montón de estos trastornos presentes. Entonces, ¿por qué comemos tanto de estos alimentos nocivos?

    Jugar al "O-O" del juego. Punto número uno en la lista de abajo. Pregunte: "¿Prefiero mi dieta dos siguen venir arrastrando con todo lo que el azúcar que han estado consumiendo o en el jardín de la capacidad de mi sistema inmunológico contra las enfermedades infecciosas mejorar?"

    Un segundo ejemplo. Pregunte: "¿Prefiero dejar de azúcar o la cirugía láser de jardín que se realizará algunas horas en el futuro dos Disponer de una visión?"

    Un tercero, "¿Es el azúcar más importante para mí que los mayores probabilidades de ponerse en contacto con la enfermedad de Alzheimer o demencia?

    No necesitamos de azúcar CUALQUIER en nuestra dieta. Nuestros hígados están diseñados dos convertir la proteína y las grasas de la cantidad de glucosa wee dos que necesitan para funcionar. Estoy diciendo que podemos vivir perfectamente sano con una dieta de proteínas y grasas JUST. Es por eso que mi dieta de sólo una pequeña mitad de una porción de vegetales al día, sin frutas y granos no me ha hecho bien.

    Para aquellos de ustedes que tienen un interés real en su salud, usted puede ser que este corriendo o guardarlo en una carpeta separada en su ordenador.

    FYI
    XXX

    Contando las muchas maneras de azúcar daña su salud

    Cubos de azúcar
    Escrito por Nancy Appleton, PhD
    Autor del libro lamer el hábito del azúcar
    Además, dos arrojando la homeostasis del organismo, el exceso de azúcar Pueden dar como resultado una serie de otras consecuencias importantes. La que sigue es un listado de algunas de las consecuencias metabólicas del azúcar de una variedad de revistas médicas y otras publicaciones científicas.

    1.
    El azúcar puede suprimir su sistema inmune y afectar a su defensa contra Infecciosas enfermedad.1, 2
    2.
    El azúcar trastorna las relaciones mineral en su cuerpo: cromo causas y las deficiencias de cobre y la interferencia con la absorción de calcio y magnesio. 3,4,5,6
    3.
    El azúcar puede causar Puede provocar una subida rápida de adrenalina, hiperactividad, ansiedad, dificultad para concentrarse, irritabilidad y en niños.7, 8
    4.
    El azúcar puede producir un aumento significativo en el colesterol total, triglicéridos y el colesterol malo y una disminución de la buena cholesterol.9, 10,11,12
    5.
    Causa una pérdida de elasticidad de los tejidos de azúcar y function.13
    6.
    El azúcar alimenta las células cancerosas y se ha relacionado con el desarrollo del cáncer de mama, ovarios, próstata, recto, páncreas, tracto biliar, pulmón, vesícula biliar y stomach.14, 15,16,17,18,19,20
    7.
    El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en ayunas y puede causar hypoglycemia.21 reactiva, de 22 años
    8.
    El azúcar puede debilitar eyesight.23
    9.
    El azúcar puede causar muchos problemas con el tracto gastrointestinal, incluyendo: una zona digestiva ácida, indigestión, mala absorción intestinal en pacientes con patología funcional, aumento del riesgo de la enfermedad de Crohn, y colitis colitis.24, 25,26,27,28
    10.
    El azúcar puede causar prematura aging.29
    11.
    Puede llevar dos alcoholism.30
    12.
    El azúcar puede causar que su saliva ácida Conviértete en dos, la caries dental y periodontal disease.31, 32,33
    13.
    Azúcar Contribuir dos obesity.34
    14.
    El azúcar puede causar enfermedades autoinmunes tales como: artritis, asma, múltiple sclerosis.35, 36,37
    15.
    Azúcar asiste grandemente al crecimiento incontrolado de Candida Albicans (infección por levaduras) .38
    16.
    El azúcar puede causar gallstones.39
    17.
    El azúcar puede causar appendicitis.40
    18.
    El azúcar puede causar hemorrhoids.41
    19.
    ¿Puede el azúcar causa varicosas veins.42
    20.
    Puede elevar la glucosa del azúcar y la insulina en las respuestas de anticonceptivos orales users.43
    21.
    El azúcar puede contribuir dos osteoporosis.44
    22.
    El azúcar puede causar una disminución en su sensibilidad a la insulina y ser causa de los niveles de insulina anormalmente alta y diabetes.45 Finalmente, 46,47
    23.
    El azúcar puede reducir su vitamina E levels.48
    24.
    El azúcar puede aumentar su arterial sistólica pressure.49
    25.
    El azúcar puede causar somnolencia y disminución de la actividad en children.50
    26.
    Aumentar la ingesta de azúcar en las tierras altas avanzada productos finales de glicación (Edad) (molécula de azúcar adjuntando jueves y dañando con ello proteína en el cuerpo) .51
    27.
    El azúcar puede interferir con su absorción de protein.52
    28.
    El azúcar hace que los alimentos allergies.53
    29.
    El azúcar puede causar toxemia zumbido pregnancy.54
    30.
    El azúcar puede contribuir eccema en dos children.55
    31.
    El azúcar puede causar aterosclerosis y cardiovascular disease.56, de 57 años
    32.
    El azúcar puede poner en peligro la estructura de su DNA.58
    33.
    El azúcar se puede cambiar la estructura de la proteína y causar una alteración permanente de la forma en que actúan las proteínas en su body.59, 60
    34.
    Puede hacer que su edad la piel mediante la modificación de la estructura de collagen.61
    35.
    El azúcar puede causar cataratas y nearsightedness.62, de 63 años
    36.
    El azúcar puede causar emphysema.64
    37.
    El consumo alto de azúcar puede poner en peligro la homeostasis de muchos sistemas fisiológicos en su body.65
    38.
    El azúcar disminuye la portabilidad de los dos enzimas function.66
    39.
    la ingesta de azúcar es mayor en personas con Parkinson disease.67
    40.
    El azúcar puede aumentar el tamaño de su hígado al hacer que su hígado se dividen las células y puede aumentar la cantidad de hígado fat.68, de 69 años
    41.
    El azúcar puede aumentar el tamaño del riñón y producir cambios patológicos en el riñón, como la formación de los riñones stones.70, de 71 años
    42.
    El azúcar puede dañar su pancreas.72
    43.
    El azúcar puede aumentar del líquido corporal retention.73
    44.
    El azúcar es el enemigo # 1 de su intestino movement.74
    45.
    El azúcar puede comprometer el revestimiento de su capillaries.75
    46.
    Puede hacer que los tendones más brittle.76
    47.
    El azúcar puede causar dolor de cabeza, incluyendo migraines.77
    48.
    El azúcar puede reducir la capacidad de aprendizaje, afectan negativamente a la escuela los grados de los niños y causar problemas de aprendizaje disorders.78, de 79 años
    49.
    El azúcar puede causar un aumento en el delta, alfa y theta ondas cerebrales que pueden alterar la capacidad de su mente a pensar dos clearly.80
    50.
    El azúcar puede causar depression.81
    51.
    El azúcar puede aumentar su riesgo de gout.82
    52.
    El azúcar puede aumentar su riesgo de Alzheimer disease.83
    53.
    El azúcar puede causar desequilibrios hormonales, tales como: aumento de estrógeno en los hombres, lo que agrava el PMS, y disminuyendo el crecimiento hormone.84, 85,86,87
    54.
    Puede llevar dos dizziness.88
    55.
    Las dietas altas en azúcar aumentan la buena voluntad de los radicales libres y oxidación stress.89
    56.
    Las dietas altas en sucrosa de sujetos con enfermedad vascular periférica aumentan significativamente las plaquetas adhesion.90
    57.
    Alto consumo de azúcar en adolescentes embarazadas puede provocar dos disminución sustancial de la duración de la gestación y se asocia con un riesgo doble de la entrega de un tamaño pequeño para la edad gestacional (SGA) infant.91, 92
    58.
    Azúcar, es un adictivo substance.93
    59.
    El azúcar puede ser tóxica, similar dos alcohol.94
    60.
    pote de azúcar a dos bebés prematuros pueden afectar la cantidad de dióxido de carbono que produce.95
    61.
    Disminución en el consumo de azúcar puede aumentar emocional stability.96
    62.
    Su cuerpo cambia la entonación de azúcar dos veces el 2 de mayo de barriles más en el torrente sanguíneo que lo hace starch.97
    63.
    La rápida absorción de azúcar promotor ingesta excesiva en pacientes obesos subjects.98
    64.
    El azúcar puede empeorar los síntomas de niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) .99
    65.
    Azúcar afectan negativamente a los electrolitos en orina composition.100
    66.
    El azúcar puede disminuir la capacidad de sus glándulas suprarrenales dos function.101
    67.
    El azúcar tiene el potencial de inducir procesos metabólicos anormales en una persona sana normal y dos degenerativas crónicas Promover diseases.102
    68.
    IVs (alimentaciones intravenosas) traza de azúcar puede cortar el oxígeno dos brain.103
    69.
    El azúcar aumenta el riesgo de polio.104
    70.
    El consumo alto de azúcar puede causar epilepsia seizures.105
    71.
    El azúcar hace que la presión arterial elevada en obesos people.106
    72.
    En unidades de cuidados intensivos: Limitar el azúcar salva lives.107
    73.
    El azúcar de mayo de células induce death.108
    74.
    En los campamentos de reeducación de menores, cuando los niños fueron puestos en una dieta baja en azúcar, se produjo un descenso del 44 por ciento en antisocial behavior.109
    75.
    Azúcar deshidratan newborns.110
    76.
    El azúcar puede causar la goma disease.111

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  5. Hans Gaarder ha dicho:

    Se han encontrado esta aplicación "de la combustión de grasa" en la red (power point para hablar con). La resonancia mucho conmigo: http://www.thedietsolutionprogram.com/burnfat.aspx

    Consejo 1: Comer grasa para quemar grasa
    Consejo 2: Evitar el azúcar y la margarina
    + +

    PD Acabo de encontrar en línea - no lo han probado en mí hasta la fecha ...

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    • Waade Monica dice:

      Hola Hans!
      Sten Sture múltiples Skaldeman ha salvado vidas y adelgazarás por comer alimentos altos en grasa. Suena increíble, pero algunos por aquí han pasado muy por debajo en el peso después de seguir este consejo a las recomendaciones contrarias dietistas expertas ". Aunque no tengo que probar porque entonces perdió a mi poca distancia de la superficie de la Tierra. :-)

      http://lillemaane.no/katalog/spis_deg_ned_i_vekt.html

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  6. arco dice:

    "Anastasia, la serie llamada cedro.

    Hola a todos!

    Me he sentado continuamente desde hace varios días, ya que el paquete llegó por correo, y leer como un momento loco siete libros. Hay dos a los que voy a tirarme cargo tan pronto como me levanto mañana.

    La serie consta de nueve libros, escrito por Vladimir fusionan. Es muy difícil para mí dar un resumen de lo que está a punto, porque es en mi opinión, los más grandes libros se han escrito en la historia conocida!

    Y yo creo con todo mi corazón.

    Lo que me pregunto si hay alguien aquí que ha leído estos libros?

    Y a todos los demás, adelante a leer!

    Para decirlo de esa manera. Los libros ya han comenzado una revolución en Rusia, el misterioso ruso, pero la revolución en marcha, y realmente ha empezado a extenderse por el resto del mundo.

    La revolución que nos lleva de nuevo a los hombres podemos y queremos ser. En el equilibrio, completamente funcional, junto con la naturaleza, en el amor puro, con todas nuestras capacidades. Los libros ofrecen muy simple, comprensible, práctico y factible el paso que necesitaba para llegar allí.

    Después de leer los libros, es a punto de comenzar, comienzan a darse cuenta.

    Bueno, he dicho lo suficiente. Yo no siento que es posible describir lo que está cubierto en tantos libros, en un resumen. Especialmente no cuando el contenido de los libros se han escrito en ningún otro libro disponible en la actualidad! "

    Http: / / ildsjelen.ning.com / forum / topics / Anastasia-la llamada-de cedro

    (Por encima del extracto, tomado de la web. Aunque he leído todos los volúmenes ca.ett años atrás. Post Muchas personas en YouTube acerca de esta chica!).

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